PERSONLIG CYKELTRÆNING

MERE END 20 ÅRS ERFARING

Hos Mseven har vi mere en 20 års erfaring i sporten, fra drenge klasserne til den ypperste Elite på landevej og bane, og erfaringer fra nogle af de dygtigste trænere/hold i verden.

Alt den erfaring vil vi bruge på at skræddersy et træningsprogram der passer dig og dine behov, som også tager højde for den daglige hverdag, skole eller arbejde.

Vi har gennem årene fundet de måder der fungere bedst for os, og det er den erfaring vi vil bruge til at hjælpe dig.

Både i forhold til kost, forberedelse til løb eller træning, og div. fremgangsmåder til at bygge formen op, til de rigtige løb, og i det hele taget blive en bedre cykelrytter.

HVORDAN KAN VI HJÆLPE DIG?

Vi vurderer dine styrker og svagheder i forhold til at nå dine mål. Vi tilpasser dit træningsprogram til dit niveau og din hverdag. Vi ved af erfaring, at hænger hverdagen ikke sammen, så gør din træning heller ikke. Vi bruger TrainingPeaks som platform, hvor vi løbende følger med i din daglige træning og udvilking.

Vi ved bedre end nogle anden, at det er ikke træneren der gør arbejdet til Guldmedaljen, men samarbejdet imellem rytter og træner, og en base af hårdt arbejde, krydret med de rigtige ”Marginal Gains” gir en vindende due.